کاملترین مجموعه آموزش بدنسازی با استفاده از دستگاهای مختلف .
همراه با هدیه ویژه و کاملا رایگان اکشن شاپ، آموزش اسرار بدنسازی رونی کلمن
تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده می باشد.
این مجموعه هم برای آقایان و هم برای خانمها قابل استفاده است
و در هر قسمت برای هر دو گروه تمریناتی وجود دارد
که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن علاوه بر تمرینات مشترک
بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام وجود دارد.
ویژگی های محصول:
آموزش توسط دکتر TOM DETERS
ارائه چند برنامه تمرینی برای مبتدی و حرفه ای ها .
آموزش بدنسازی با سیستم Muscle & Fitness Series
آموزش اختصاصی و مجزا هم برای مردان و هم برای زنان
کاملترین مجموعه آموزشی بدنسازی با استفاده از دستگاه های مختلف
تمامی مراحل آموزش توسط پزشکان تایید شده و مدرس این مجموعه نیز پزشک میباشد
زبان اصلی مجموعه
همراه با آموزش اسرار بدنسازی رونی کلمن
دو مجموعه اموزشی در قالب 2 حلقه DVD
این مجموعه در 5 قسمت تهیه شده، که عبارتند از :
1: ABS ( انواع تمرینات برای شکم و کمر)
2: Back & Legs ( تمرینات مربوط به کمر و پشت و پاها )
3: Chest & Shoulders ( تمرینات مربوط به سینه و کتف ها )
4: Arms ( تمرینات مربوط به بازوهاو دست )
5: Home Training ( تمرینات خانگی )
شیوه کار به این صورت است که ابتدا برنامه ای توسط دکتر TOM DETERS ارائه می شود سپس مرحله به مرحله شیوه انجام حرکات آموزش داده می شود .
در هنگام اجرا هر تمرین عضلاتی که درگیر می شوند را به صورت واضح و علمی نمایش می دهند سپس بع ارائه برنامه تمرینی می پردازند
آیتم اول:
Muscle and Fitness - Training System Abs
آموزش تقویت عضلات شکم و کمر
آیتم دوم:
Muscle and Fitness - Training System Arms
آموزش تقویت عضلات دست ها
آیتم سوم:
Muscle and Fitness - Training System Chest & Shoulders
آموزش تقویت عضلات شانه ها و سینه
آیتم چهارم:
Muscle and Fitness - Training System Back & Legs
آموزش تقویت عضلات پشت و ران
آیتم پنجم:
Muscle and Fitness - Training System Home Training
آموزش تمرینات خانگی
این پک هم برای آقایون و هم برای خانم ها میباشد. به طوری که در هر قسمت
برای هر دو تمریناتی وجود دارد که البته با توجه به تفاوت اندام مرد و زن
علاوه بر تمرینات مشترک بعضی تمرینات اختصاصی برای هر کدام نیز وجود دارد.
اما بخش آموزش بدنسازی با رونی کلمن
در این آموزش شما همراه با قهرمان اسطوره ای چندین دوره پرورش اندام جهان که بدن فوق العاده با اندام حجیم و در عین حال کاملا کات و با عضلات تفکیک شده اش مشهور است تمرین میکنید و با اسرار بدنسازی و تمرین وی آشنا می شوید.
در این مجموعه با دو برنامه هفتگی A و
B رونی کلمن نیز آشنا می شوید همچنین تغذیه وی و...
این محصول فوق العاده هم اکنون در دسترس شما عزیزان قرار دارد و می توانید با کلیک بر روی آیکون خرید بسیار آسان و سریع محصول خود را سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید
آموزش بدنسازی با سیستم Muscle & Fitness Series
همراه با هدیه ویژه اکشن شاپ ،
آموزش اسرار بدنسازی رونی کلمن
در یک پکیج
تعداد DVD 2
قابل اجرا روی کامپیوتر و دستگاه های پخش کننده خانگی
از خرید خود بیشترین لذت را ببرید..
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
