ووشو به هنرهای رزمی کشور چین گفته می شود که در آن انواع مختلفی حرکات جهت سلامتی روح و جسم و دفاع از خود در نظر گرفته شده است. در چین باستان از هنرهای رزمی برای دفاع از خود سرزمین و خانواده در برابر دشمنان و راهزنان و... استفاده می شد. ولی امروزه ووشو بصورت یک ورزش استاندارد جهانی ارائه شده است و دیگر منحصر به مردم چین نیست و مردم کشورهای مختلف برای بهره گیری از خواص طبی و شرکت در رقابتهای قهرمانی این ورزش تلاش زیادی می کنند.
هنر رزمی ووشو بطور کلی در مسابقات در دو شاخه 1-تالو ( اجرای فرمهای سنتی چینی به همراه حرکات آکروباتیک) 2-سانشو ( مبارزات آزاد ) انجام می پزیرد.
لازم به ذکر است که این ورزش رزمی نخستین بار توسط استاد حسین داودی پناه (داداشی) در ایران معرفی شد و در سال 1366 مجوز فعالیت در رشته تای چی چوان و دفاع شخصی از طرف اداره تربیت بدنی استان تهران صادر گردید.
این ویدئو که مربی آن آقای DX و دارای 3 بار قهرمانی جهان می باشد بصورت مالتی مدیا و با دوبله فارسی عرضه شده است و شامل آموزش از حرکات پایه ای تا پیشرفته ووشو می باشد. و مطالب خواندنی همچون :
* تاریخچه ووشو
* ووشوی سنتی و مدرن
* ووشوی چینی و سبکهای ووشو نیز در آن موجود می باشد .
آموزش ووشو
در این فیلمها که در 15 بخش تنظیم گردیده آموزش های زیر ارائه می شوند:
1- مقدمه و حرکات کششی در ووشو
2- حرکات دست و آرنج در ووشو
3- نحوه ایستادن و حرکات پا در ووشو
4- تمرینهای ایستاده در ووشو
5- حرکات ترکیبی دست و پا در ووشو
6- مشت باز در ووشو
7- ضربات پایه ای ووشو
8- ضربه Snap و ضربه به پهلو در ووشو
9- ضربه با کف دست در ووشو
10- چرخش بدن در ووشو
و....
به صورت اورجینال شماره مجوز: 982365455
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
