مکالمه زبان انگلیسی نصرت 2
- مهارت کامل در مکالمه زبان انگلیسی در سه ماه با روزی 30 دقیقه گوش کردن به هر درس
- روش استفاده آسان برای تمامی سنین با هر سطح آشنایی با زبان انگلیسی
- برگرفته شده از جدیدترین متد آموزشی روز جهان
- تمرکز و تقویت حافظه در ضمن یادگیری
- تکرار مطالب در فواصل زمانی مختلف
- دوره تقویت حافظه و مهارت یادگیری
- بدون نیاز به کتاب و مدرس
- قابل اجرا بر روی وی سی دی، کامپیوتر و MP3 Player
تقویت حافظه نصر
با متد نوین به کار گرفته در این نوارها cd فقط بصورت صوتی قدرت حافظه خود را به ده برابرافزایش دهید. دیگر گرفتار تمرین بر روی کاغذ و یا مطالعه برای تقویت حافظه و تند خوانی نخواهید بود و فقط گوش کنید.
توجه: این محصولات به صورت کپی می باشد.
مجازترین و عالی ترین دوپینگ حافظه و ذهن برای مطالعه! چیزی به زمان آزمون باقی نمانده است و تنها چیزی که می تواند عقب ماندگی را جبران کند ، سرعت بخشیدن به جذب مطالب توسط مغز است. این امر میسر نمی شود مگر مغز انسان به طور مستمر در حالت فوق هشیار و سرزندگی کامل فعالیت کند. اما امواج مزاحم و افکار و توهمات درونی وبیرونی به مغز مجال نمی دهند که ساعتی بیشتر در حالت فوق هشیاری باقی بماند. درنتیجه با وجودی که هنوز حدود چهارده هفته تا کنکور باقی است ولی در هر روز مغز بیشتر از یکساعت کشش درک سریع و جذب کامل مطالب را ندارد.چاره کار تحریک مغز و وادار سازی آن به ثبات در حالت فوق هشیاری است و این میسر نمی شود مگر با زبان خود مغز با مغز ارتباط برقرار کنید. زبان مغز امواج مغزی است. وقتی انسان در حالت مطالعه و تمرکز شدید است، مغز او امواجی فوق العاده متفاوت با حالات بازی و خواب و استراحت و اضطراب از خود منتشر می کند. اگر ابزاری وجود داشته باشد که امواج لحظات هشیاری و مطالعه با تمرکز عالی را دوباره بازسازی کند و آن را به مغز برگرداند، مغز بلافاصله به حالت فوق هشیاری می رود. چرا که امواج به او چنین فرمانی را می دهند. نرم افزار بیوفیدبک همان ابزار جادویی بازخوراندن امواج دلخواه مغزی از طریق هدفون به مغز است. این نرم افزار که برای اولین بار با آموزش کامل فارسی و بدون قفل و همراه با هزاران موج آماده به بازار ایران عرضه شده ، تحولی شگرف را در حوزه یادگیری سریع و دستیابی به حافظه های فوق عادی باعث شده است. طرز کار این نرم افزار در عین سادگی فوق العاده و حیرت آور است. بانکی کامل از امواج مغزی حالات مختلف انسانی از مطالعه و یادگیری سریع گرفته تا تمرکزهای حیرت آور و مدیتیشن و آرامش و قدرت های شگرف ذهنی ، همگی با اندازه گیری دقیق امواج مغزی نمونه های شاهد انسانی در سراسر جهان توسط تیمی مجرب از صدها کارشناس و متخصص جمع آوری و به شکل مناسب نرم افزار تبدیل شده است. حال این شما هستید که حالت مورد نظر خود را از بین صدها حالت پیشنهادی نرم افزار انتخاب می کنید. با انتخاب وضعیت و حالت مطلوب ، شما هدفون را در گوش های خود گذاشته وبرای مدت مشخصی که نرم افزار تعیین می کند امواج تولیدی را به سوی مغز خود گسیل می دارید. بعد از پایان تمرین به طرز معجزه آسایی تمام متابولیسم بدن شما ویژگی های آن حالت انتخابی را در خود منعکس می سازد و شما مانند یک حرفه ای آنگونه که انتخاب کرده اید دنیا را می بینید و حس می کنید. نرم افزار بیوفیدبک محصولی است بی نظیر که می تواند دلهره های ایام نزدیک کنکور را به یکباره در وجود شما محو سازد و ذهن آشفته و به هم ریخته و هراسان شما را چنان نظمی دهد که قدرت شگرف آن همه را حیرت زده سازد.این نرم افزار همراه آموزش کامل ویدئویی فارسی و بانک جامع امواج به طور کامل روی سه عدد سی دی به قیمت بی نظیر نه هزارتومان تقدیم مشتاقان و علاقه مندان به کار گیری فناوری های نوین یادگیری قرن بیست و یک می شود. نرم افزار بیوفیدبک مجموعه ای است که کاربرد آن فقط محدود به حوزه یادگیری سریع و تمرکز فوق عادی نمی شود و با آن می توان حالت های روحی و جسمی مختلف از مدیتیشن های عمیق گرفته تا قدرت های جسمی مافوق طبیعی را تجربه کرد. گستره امواج موجود در بانک نرم افزار آنقدر وسیع است که شما را حیرت زده خواهد کرد. بسیاری از آهنگسازان با استفاده از امواج متنوع موجود در این نرم افزار در بخش های مختلف آهنگ هایی که می سازند از امواج مناسب حالت القایی خود استفاده می کنند و جذابیتی جادویی را به موزیک خود می بخشند. کنترل کارکرد و کارآیی مغز با امواج ساطع خود مغز یکی از سالم ترین و موثرترین و در عین حال حیرت انگیز ترین شیوه های تقویت ذهن در کشورهای پیشرفته محسوب می شود. با این شیوه درحداقل زمان قابل تصور می توان ده ها زبان جدید را یاد گرفت و به هزاران مهارت جسمی و ذهنی تازه مسلط شد. حوزه کاربرد امواج مغزی هر روز در حال گسترش است. به جای خواندن و تکرار کردن فقط کافی است ببینید با آلبوم آموزش ویدئویی تکنیک تقویت حافظه مبتنی بر تجسم ذهنی چند حسگری موفقیت MSMI=Multi Sensory Mental Imagery شما می توانید به خارق العاده ترین حافظه عالم دست پیدا کنید. و همه را مبهوت توان خارق العاده خود نمائید * هر شماره و عددی ( شماره تلفن افراد ـ پلاک اتومبیل ـ شماره حساب ـ شماره سریال ها و ....) بلافاصله در ذهن خود بطور دائم ثبت کنید. * در هر ساعت تا 150 لغت جدید هر زبان بیگانه ای را برای همیشه به خاطر بسپارید!( هر 40 ثانیه یک لغت آنهم به صورت ماندگار و دائمی ) و این یعنی یادگیری یک زبان جدید در هر ماه! *به راحتی اسامی و چهره صدها نفر را در یک مجلس به خاطر بسپارید و تک تک آنها را بدون هیچ مشکلی با اسم صدا بزنید! *بر اساس حافظه قوی خود نام و مکان دقیق خیابان و کوچه های یک شهر بزرگ را در کمتر از دو ساعت به خاطر بسپارید. *با تکیه بر حافظه خارق العاده خود و با اعتماد به نفس فوق العاده در تمام فعالیت های ذهنی مقام و جایگاه اول را از آن خود سازید. *پیچیده ترین موضوعات علمی وفرمول های محض را به سرعت به ذهن بسپارید و با تکیه به حافظه فعال و غنی خود از بزرگترین آزمون های هوش سربلندبیرون آئید. *بدون نیاز به ثبت در سررسید به طور دقیق ساعات قرار ملاقات های خود را در ذهن خود مرتب و ذخیره نمائید. *بدون نیاز به روخوانی از روی کاغذ ، ساعتها به طور منطقی و معنی دار سخنرانی کنید و همگان را مبهوت توان رهگیری اعجاب آور حافظه خود در یادآری سریع موضوعات نمائید. *در کمترین زمان ممکن و ساعتی مانده به برگزاری آزمون صدها پاسخ را به طور دقیق در ذهن خود جای دهید
آموزش زبان نصرت 2 و تقویت حافظه و تند خوانی روی موبایل
خصوصیات مجموعه آموزش زبان برای موبایل :
قابلیت اجرا در کلیه گوشی های موبایل
آموزش زبان انگلیسی در همه جا همراه شما در تلفن همراه شما
تمامی درس ها با کیفیت عالی
کیفیت و طبقه بندی خاص برای راحتی کار آموزشی
قیمت پایین نسبت به نمونه های مشابه در اینترنت !
دارای نرم افزار اجرا کننده فایل ها در مجموعه ارائه شده
دارا بودن حجم کم برای انتقال به موبایل شما
90 درس برای 90 روز آموزش کامل !
زبان نصرت 2 برای موبایل با پسوند AMR نیز ساخته شده
این آموزش با وجود فشرده شدن آن از کیفیت صوتی بالایی برخوردار است و حجم کلی آن کمتر از 309 MB ساخته شده است و علاو بر موبایل شما می توانید با نرم افزار مخصوصی که داخل CD گذاشته ایم آن را بر روی کامپیوتر شخصی نیز اجرا کنید
در کنار آموزش زبان برای موبایل دوره های تقویت حافظه نیز وجود دارد
شما هر جا که میخواهید بروید و یا هر جا که هستید دیگر نیاز به آن نیست که برای آموزش زبان نصرت کامپیوتر و یا لوازم صوتی با خود به همراه داشته باشید فقط کافیست فایل های داخل CD را بر روی حافظه موبایل خود بزنید و از آن استفاده کنید .
مهارت کامل در مکالمه زبان انگلیسی در یک دوره سه ماهه تنها با روزی 30 دقیقه گوش کردن به هر درس ، آسانی و راحتی روش بطوریکه قابل استفاده برای تمامی سنین و با هر سطح آشنایی با زبان انگلیسی ، برگرفته شده از جدیدترین متدهای آموزشی روز دنیا ، بدون نیاز به کتاب
ویژگی های این بسته آموزشی :
- مهارت کامل در مکالمه زبان انگلیسی در سه ماه با روزی 30 دقیقه گوش کردن به هر درس
- روش استفاده آسان برای تمامی سنین با هر سطح آشنایی با زبان انگلیسی
- برگرفته شده از جدیدترین متد آموزشی روز جهان
- تمرکز و تقویت حافظه در ضمن یادگیری
- تکرار مطالب در فواصل زمانی مختلف
- دوره تقویت حافظه و مهارت یادگیری
- بدون نیاز به کتاب و مدرس
- قابل اجرا بر روی موبایل ها و Mp3 پلیر ها و کامپیوتر
- و کم حجم بود آن
شما بعد از تهیه این بسته که بصورت 45 عدد نوار ضبط صوتی یا 4 عدد cd شامل 90 فایل mp3 هست و گوش کردن طبق متد به آن چه چیز می آموزید و چه تغیری در زبان شما روی میدهد .؟ شما به راحتی به انگلیسی صحبت میکنید و کاملا میتوانید ارتباط برقرار کنید . احساس میکنید معجزه ای روی داده است . چیزی که بعد از سالها حضور در کلاسهای زبان در دست یابی کامل به آن موفق نشده بودید در ظرف کمتر از ? ماه به بهترین نحو با کمترین زحمت محقق خو
باور کردنش کمی مشکل است اما چند چیز را به خاطر داشته باشید . نصرت معتبر ترین موسسه تند خوانی و زبان کشور است . آقای نصرت اعتباری جهانی دارد و او همه این موارد را تضمین میکند . چنین انسانی بعد از سالها کار پر افتخار هیچوقت اعتبارش را به بازی نمیگیرد . این متد تا به حال در ایران و خارج از کشور ( بیشتر خارج از کشور) ?? هزار فروش رفته است و هر ?? هزار مورد را شگفت زده کرده است .
نه نیاز به تمرین هست . نه نیاز به دوباره گوش کردن . نه نیاز به نوشتن . در واقع شما سعی نمیکنید چیزی بیاموزید بلکه این نوار با فرمولی که در قرار گیری کلمات و جملات آن با فاصله های زمانی خاص در آن مخفی است انگلیسی را به شما می آموزد .
راز موفقیت این متد چیست ؟
این متد معجزه میکند . چون با شخص شما طرف نمیشود . بدون آن که احساس کنید با مغز شما طرف میشود . کلمات و جملات با فاصله زمانی خاص تکرار میشوند و شما آنها را می آموزید بدون آن که خود بفهمید چطوری . راز در زمانهای خاص است که فرمولش هیچگاه لو نرفته است . شما برای هر جلسه در این سه ماه یک فایل صوتی mp3 دارید . و فقط حق دارید یک بار آن را گوش کنید و فاصله های زمانی نباید ازبین رود . اصلا استعداد شما مهم نیست .
CD تقویت حافظه
و اینک تقویت حافظه و تند خوانی نصرت ( ارائه ای دیگر از موسسه نصرت )،پس از ماهها استفاده از cd های آموزش مکالمه زبان انگلیسی مصرف کنندگان این محصول پی به واقعی بودن ادعای ما برده اند و حتی عده ای معتقدند قدرت و ارزش این سی دی ها بسیار بیش از آن چیزی است که ما به آن اشاره کردیم . همانطور که همه میدانید موسسه نصرت قبل از پرداختن به بحث آموزش زبان که در واقع انقلابی را در روش یادگیری سریع مکالمه انگلیسی ایجاد کرد به آموزش روشهای تند خوانی و تقویت حافظه میپرداخت و در واقع اولین موسسه تند خوانی کشور است که بازده متدها و روشهایش برای همگان اثبات شده است . آقای نصرت در ادامه ارئه موفقیت آمیز نوارهای آموزش زبان ( که ما آن را به سی دی تبدیل کردیم ) نوارهای معجزه کننده تقویت حافظه را به بازار عرضه کرد که خود من به عنوان یک استفاده کننده این محصول مدعی هستم که واقعا این دیگه آخرشه . اما چرا ؟ انگلیسی
- با متد نوین به کار گرفته در این نوارها ( که باز ما آن را به سی دی cd تبدیل کردیم ) فقط بصورت صوتی قدرت حافظه خود را به ده برابر ( دقیقا ده برابر ) افزایش دهید . دیگر گرفتار تمرین بر روی کاغذ و یا مطالعه برای تقویت حافظه و تند خوانی نخواهید بود و فقط گوش کنید ( 100% صوتی دقیقا مثل سی دی های مکالمه زبان )
2- کارشناسانی که بر روی مغز انسان کار کرده اند معتقدند ضریب هوش با بالارفتن میزان حافظه افزایش می یابد . همچنین بررسی ها نشان داده یک انسان میتواند از 5 تا 6 درصد قدرت حافظه اش استفاده کند . این میزان در تیز هوشان حداکثر 9 درصد است . این سی دی در فقط سه هفته به شما می آموزد چگونه بصورت عملی این مقدار را به 50 درصد افزایش دهید .
3- برای همیشه قلم و کاغذ را فراموش کنید . یک کتاب پر از فرمول را روبرویتان قرار دهید . مغز شما به طور خودکار همه فرمولها را حفظ میکند و تا آخر عمر در حافظه شما باقی خواهد ماند . فراموشی را برای همیشه فراموش کنید . ( اینها بخشهایی از صحبتهای آقای نصرت است ) او همچنین یک مثال عملی میزند که شما در هفته سوم استفاده از این نوارها توانایی انجام آن را خواید داشت او می گوید : به درون یک سالن بروید که 100 نفر مهمان در آن سالن است . شما هیچکدام را نمی شناسید . از مهمانها بخواهید یکی یکی خود را به شما معرفی کنند . آنها هرکدام نام - فامیل و تلفن خود را فقط یک بار به شما خواهند گفت . شما بعد از این مهمانی در هر لحظه از عمر هرکدام از ایشان را ببینید نام - فامیل و تلفن او را به یاد خواهید آورد . شما همچنین میتوانید اسامی همه مهمانها با کلیه مشخصاتشان را به ترتیب معرفی کردن در هر زمان از عمرتان به خاطر بیاورید و بازگو کنید . این کارها واقعا پس از سه هفته گوش کردن به این نوارها عملی است . فقط گوش کردن به دو جلسه اول این آموزش تقویت حافظه شما را شگفت زده خواهد کرد . این روش هم میزان یادگیری و هم سرعت یادگیری شما را به طور شگفت انگیزی افزایش میدهد چون نه شخص شما بلکه مغز شما یاد میگیرد که چگونه همه چیز را بخاطر بسپارد . به همان سادگی که نفس میکشید .
4- شعار همیشگی استاد نصرت این است : « اصلا استعداد شما مهم نیست » به من کسانی را تحویل دهید که خیال میکنید از همه خنگ ترند کسانی که به خودشان برچسب کم هوشی زده اند . کسانی که فکر میکنید چیز یاد نمیگیرند . ببینید من از اینها چه خواهم ساخت و چه چیزی تحویل میدهم
این محصول شامل 1 سی دی می باشد .
[آموزش تقویت حافظه و تند خوانی ( دکتر سیدا: مرد حافظه ایران)]
در عصر سرعت و کامپیوتر، فردی موفق است که بیشتر بداند و موفق تر از او کسی است که سریعتر بیاموزد
اهمیت تند خوانی:
امروزه خواندن یکی از مهمترین وسایل ارتباطی انسان با محیط بیرونش می باشد، وی سعی دارد با مطالعه منابع گوناگون ارتباط بیشتری با جهان خارج از خود برقرار نماید و بر وسعت اطلاعات خویش بیافزاید. در این میان مطالب گوناگون با سرعت غیر قابل وصفی افزایش می یابند هر روز بر تعداد روزنامه ها، مجلات، کتابهای درسی، داستانی، علمی، تحقیقاتی و غیره افزوده می گردد که در این راستا نیاز به مطالعه بیشتر نیز ضرورت می یابد.
ولی مشکل عمده این است که برای افزایش اطلاعات خویش باید زمان بیشتری را صرف مطالعه نماید اما متاسفانه زمان محدود است و غیر قابل افزایش پس چاره چیست؟ تنها راه حل این است که بر سرعت مطالعه خویش بیفزاید تا از غافله علم عقب نماند.
وقتی پیرامون انسان امروزی با انبوهی از کتابها احاطه می گردد، زمانیکه وی در دنیایی از کتابها سرگردان میشود، هنگامی که زمان به سرعت می گذرد و فرصت بس اندک است وی مات و مبهوت می ماند و نمی داند چگونه از نتیجه زحمات دانشمندان و نویسندگانی که عمر خویش را صرف مطالعه و تحقیق نموده اند استفاده کند و آرزو می کند ایکاش راهی بود تا فرصت خواندن اینهمه مطالب را داشت، ولی این آرزویش نیز تحقق یافت و سرانجام شیوه های آموزش تند خوانی ارائه گردید. سرانجام شیوه هایی بوجود آمد که وی می تواند خود را با کاروان علم و دانش هماهنگ کند، شیوه هایی که وی را در رسیدن به اهدافش یاری می دهند و اکنون آموزش این شیوه ها در کشورهای پیشرفته یک ضرورت محسوب می گردد اما متاسفانه در کشور ما دوستداران علم و دانش با کاروان خود هماهنگ نیستند. مطمئنا اگر دانش آموزان و دانشجویان ما از مزایای تند خوانی آگاهی یابند از هیچ فرصتی جهت آموختن آن دریغ نمی ورزند.
سر فصل های مطالب ارائه شده در این مجموعه در زمینه تندخوانی :
• آشنایی با اصول علمی و عملی مطالعه و یادگیری موثر
• افزایش سرعت مطالعه حداقل تا 5 برابر
• بکارگیری سیستم مطالعه 8 مرحله ای
• آشنایی با سیستم برنامه ریزی تحصیلی ، زندگی و شغلی
• افزایش اعتماد به نفس
• ارتقاء روحیه و انگیزه
• و ...
سر فصل های مطالب ارائه شده در این مجموعه در زمینه تقویت حافظه :
• افزایش قدرت حافظه تا چندین برابر میزان کنونی
• افزایش قدرت تمرکز و کاهش حواس پرتی
• آموزش نحوه بکارگیری هر دو نمیکره مغز برای ثبت بهتر مطالب در مغز
• افزایش چشمگیر شور و اشتیاق به مطالعه
• آماده سازی ذهن برای ثبت اسامی اشخاص ، اشیاء ، اعداد و ارقام ، فرمولها و متون درسی پ
• استفاده از ذهن همچون یک کامپیوتر پرقدرت در امور روزمره
• نتایج بهتر ، بیشتر و ثمربخش تر در کلیه امور ( شغل ، تحصیل ، مدیریت و زندگی )
• و ...
کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده میشود. صمغ کندر را معمولا با اسفنددانه می‌سوزانند.
کندر مقوی قلب-حافظه- صاف شدن صدا- ضد خلط خونی است.
نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. طعم این عصاره بسیار تلخ است .
محققان دریافتند که تجویز کندر ، به ویژه دوز g/kg0/05 ، در دوران بحرانی رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد ، موجب افزایش چشمگیر (001/0>p) قابلیتهای یادگیری ، به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می شود . از این رو به نظر می رسد که کندر می تواند دارای تاثیری مثبت بر روند تکامل مغز و احتمالا شکل گیری مناسب درختهای دندریتی ، اکسونها و برقراری ارتباطات صحیح بین آنها باشد.
آن چه از روایات راجع به کندر آمده به این شرح است:
محمد بن سنان از امام رضا(ع) نقل کرده است که آن حضرت فرمود: «همسران باردارتان را کندر دهید؛ اگر حمل آنها پسر باشد، پاکیزه قلب ودانشمند و شجاع خواهد شد و اگر دختر باشد، خوش اخلاق و زیبا مىشود.»
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
به زنان باردار خود، کندر بدهید؛ چرا که عقل کودک را افزون مى کند.
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون مى کند، ذهن را ذکاوت مى دهد، چشم را جلا مى بخشد و فراموشى را از میان مى برد.
امام رضا (علیه السلام ):
فراوان کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید. بلغم معده را مى زداید و آن را تمیز مى کند، عقل را استحکام مى بخشد و غذا را مى گوارد.
بهترین راه مصرف کندر
آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.
بی خوابی، بد خوابی، نگرانی و اضطراب، سوء هضم، یبوست مزاج، پرخوری، به جای نظم در غذا، خوردن مواد مختلف به فاصله های کم، زیاد خوردن ماست ترش و دوغ ، خوردن زیاد مقدار پنیر، سیب ترش، مقدار زیادی گشنیز هر کدام به طریقی فعالیت های فکری را دشوار یا حافظه و سرعت انتقال را موقتا کند می کند.
بر عکس خواب مناسب، استراحت، اطمینان خاطر، تغذیه مناسب و منظم، مزاج مرتب، مطالعه در زمان مناسب ( نه بلافاصله بعد از صرف غذا ) خوردن مقدار مناسبی از خرما یا کشمش، عسل و گردو به همراه پنیر، آجیل به مقدارکم، تنفس عمیق در هوای سالم و ورزش صبحگاهی، استفاده از شیر یا شیر کاکائو در صورت امکان، استراحت نیم ساعته در نزدیکی ظهر، بیدار ماندن بعد از نماز صبح یا بعد از طلوع آفتاب، خودداری از خواب نزدیک غروب آفتاب موجب نشاط و فعالیت مغز و افزایش حافظه و آمادگی برای کارهای فکری می شود.
خوردن صبحانه در ساعات اولیه بامداد (صبح نسبتا زود) به این مقصود کمک می کند . استفاده از مقدارکمی زنجبیل در غذاها ( به جای ادویه دیگر یا همراه آنها ) نیز مفید است. تلاوت آیات قرآن کریم و روزه ماه مبارک رمضان نیز به دلایلی که نیاز به بحث جداگانه دارد، در افزایش حافظه مؤثر است.
برای تقویت حافظه، مصرف آنتیاکسیدانها(مثل میوه و سبزی ها) که از سلول‌های بدن دفاع و آنها را تغذیه میکند، پیشنهاد شده است. آنتیاکسیدانها همچنین از رسوب‌کردن چربی در رگ‌های خونی جلوگیری می‌کنند و باعث میشوند که خون به راحتی جریان پیدا کند و به مغز برسد.
مطالعاتی که در دانشگاه پزشکی هاروارد انجام شده، نشان داده است افرادی که مقدار زیادی سبزیجات تازه استفاده می‌کنند، کمتر دچار فراموشی و تضعیف حافظه میشوند.
مغز برای انجام فعالیت های طبیعی خود به استیل کولین نیاز دارد که منشأ آن از لسیتین می باشد. وقتی لسیتین ازطریق غذا دریافت می شود طی مراحل جذب وهضم به کبد وارد شده ، شکسته و کولین که جزئی از ساختمان لسیتین است از آن جدا می شود که از این کولین آزاد شده بسیاری از مواد حیاتی و ضروری بدن ساخته خواهد شد.
یکی از نقش های مهم کولین در ساختن استیل کولین است. استیل کولین اهمیت بسیاری برای فعالیت مغز و مرکز حافظه دارد و با بودن استیل کولین، مغز و مرکز حافظه توانایی ضبط و نگهداری صحبت ها، نوشته ها و دیده ها را خواهند داشت و تا زمانی که این ماده حیاتی یعنی استیل کولین ساخته شده از لسیتین به اندازه کافی به مغز برسد ما دچار فراموشی نمی شویم و برعکس در اثر کاهش مقدار استیل کولین به دنبال کمبود لسیتین ، حتی به مدت کوتاه، قدرت حافظه کاهش یافته و فرد قدرت حفظ طولانی صحبت ها و دیده ها را از دست خواهد داد و یا مطالب و مسائل جدید را به سختی به خاطر می سپارد.
منابع غذایی لسیتین
لسیتین درعدس، ذرت، شیر، زرده تخم مرغ، تخم آفتابگردان، جوانه گندم، بادام زمینی، آرد جو و سر، کبد(جگر) گوساله و... وجود دارد ولی از همه بیشتر در لوبیای سویا یافت می شود. مقدار لسیتین موجود در لوبیای سویا بسیار بالاتر از لسیتین سایر مواد ذکر شده می باشد و به همین علت در سازمان بهداشت جهانی(WHO) سویا را، سلطان لسیتین معرفی کرده اند. به عبارتی کیفیت لسیتین گرفته شده از سویا از سایر ترکیبات بهتر و بالاتر می باشد.
مطالعه دو مطلب "غذاهای تقویت کننده حافظه (1)" و "غذاهای تقویت کننده حافظه (2)" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی > تغذیه و سلامت > خبرها و دانستنیهای تغذیه > تغذیه افراد سالم " نیز برای تان مفید خواهد بود.
این روزها نبرد بین کربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیم‌های پُر پروتئین و کم کربوهیدارت اثرات مطلوبی در کاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان داده‌اند. البته نه قندها و نه پروتئین‌ها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمرکز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی‌آیند. اما نباید کل تاثیرات را نادیده گرفت.
در بدن، کربوهیدرات‌ها (قندها) به گلوکز تبدیل میشوند. این کار حداقل 2 تا 4 ساعت طول می‌کشد، در حالی که تجزیه پروتئین‌ها حداقل به 4 ساعت زمان نیاز دارد. بنابراین نمی توان گفت یک ماده غذایی اثرات معجزه آسایی بر حافظه داشته باشد.
متخصصان تغذیه معتقدند ترکیبی از غذاها مثل میوه‌جات، سبزیجات، غلات و دیگر مواد غذایی در کل باعث بهبود سلامت جسم و ذهن میشوند و اگر فردی رژیم غذایی سالمی داشته باشد، کل فعالیت‌های جسمی و ذهنی او در حد مطلوب و مورد نظر قرار می‌گیرند.
عامل دیگری که ممکن است با تمرکز ذهن افراد رابطه داشته باشد، پُرخوری یا کم خوری است.
اگر فردی قبل از انجام یک کار مهم، پُرخوری کند، احساس خواب آلودگی میکند، زیرا گردش خود از مغز به سمت معده منحرف میشود تا عمل هضم غذا به بهترین نحو صورت گیرد. از سوی دیگر افرادی که کالری کافی دریافت نمی کنند و از وعده غذایی خود صرف نظر می‌کنند یا تحت رژیم های سخت غذایی قرار دارند، نمی توانند تمرکز خوبی داشته باشند و حواس آنها به راحتی پرت میشود.
به علاوه تحقیقات نشان داده است کودکانی که صبحانه میل می‌کنند، حافظه کوتاه مدت بهتری نسبت به همکلاسی‌های خود که صبحانه نمی‌خورند، دارند. در ضمن کودکانی که صبحانه‌های پُر کالری می‌خورند (مثل کیک، شکلات، شیرینی و...) تمرکز خوبی ندارند.
رژیم‌های غذایی پُر چرب نیز روی آگاهی و تمرکز، اثرات منفی دارد، طوری که حافظه و یادگیری تضعیف میشود، پس نمی‌توان از افرادی که غذاهای پُرچرب می‌خورند، انتظار هوش آنچنانی داشت.
قفسه‌های مغازه‌ها یا داروخانه‌ها پر از قرص‌ها، شربت‌ها و مکمل‌های ویتامین، املاح و مواد گیاهی است که روی همه آنها قید شده که از نظر جسمی و ذهنی باعث تقویت شما میشوند. تعداد این مواد آنقدر زیاد است که قابل شمارش نیست، اما مطمئن باشید این مواد آن طور هم که درباره آنها تبلیغ شده، سودمند نیستند و اگر یک امتحان یا مصاحبه بزرگی در پیش دارید، بهتر است برای تقویت حافظه و تمرکز خود، بر روی این مواد حساب باز نکنید.
گزارش‌هایی وجود دارد که می‌گوید ویتامین‌های E,C,B و بتاکاروتن و منیزیم می تواند قدرت مغز را تقویت کنند. اما هیچ کس ثابت نکرده که قرص های حاوی این مواد بتوانند باعث تقویت حافظه و تمرکز شوند. در ضمن وقتی مقدار زیادی از این مواد در غذاهای طبیعی وجود دارند، چرا به سراغ قرص های آنها برویم؟
ویتامین C را به راحتی در مرکبات می‌توان یافت. بتاکاروتن در هویج ، اسفناج و دیگر سبزیجات برگ دار سبز وجود دارد. قرص های ویتامینی و مکمل موارد مصرف خاصی دارند و هیچ وقت نمی‌توانند جای مواد غذایی را بگیرند.
به تازگی نظریه‌هایی مطرح شده که قابل توجه است. مثل مواد غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا3(مثل ماهی)، وین پوستین(که در یک گیاه وجود دارد) یا کولین(ماده مغذی اصلی موجود در لسیتین) دارای اثرات خاصی هستند و بر سلامت ذهن، تاثیرات مثبتی دارند و محققان در تلاشند ترکیبی از این مواد را در اختیار افراد بگذارند تا قدرت حافظه آنها تقویت شود.
فکر نکنید اگر غذای خاصی مصرف کنید، تمرکز و حافظه شما قدرت فوق العاده‌ای پیدا میکند. اگر امتحان یا مصاحبه‌ای در پیش دارید و دوست دارید حافظه و تمرکز شما قدرت خوبی داشته باشند، نکات زیر را به خاطر بسپارید:
- کارهای لازم را برای آمادگی خود، از قبل انجام دهید، سر فرصت و بدون عجله.
- شب قبل، خوب بخوابید.
- ورزش را در برنامه زندگی خود به طور منظم در نظر بگیرید.
- یک رژیم غذایی متعادل و حاول تمامی گروه های غذایی مصرف کنید. به هیچ وجه از ماده غذایی خاصی به منظور تقویت حافظه استفاده نکنید؛ چون ممکن است وضعیت شما را بدتر کند. از غذاهای طبیعی و سالم در حد معقول استفاده کنید تا ذهن شما برای هر کاری آماده باشد.
این ماده داروئی و گیاهی در بسته های مجزا و با بهترین کیفیت ممکن و مناسب تمام اقشار آموزنده دانش عرضه می شود
خواص کندر
o پیامبر خدا(صلی الله علیه) :« بر شما باد کندر* زیرا آن سان که انگشتان عرق را از پیشانی پاک می کنند پشت را محکم می کند عقل را افزون می کند ذهن را ذکاوت می دهد چشم را جلا می دهد و فراموشی را از میان می برد.»
بحارالانوار
o پیامبر خدا(صلی الله علیه):«با کندر بدن را چرب کنید چرا که این بهره ای بیشتر برای شما نزد زنانتان ایجاد میکند.»
کنزالعمال
o پیامبر خدا(صلی الله علیه):«خطاب به امام علی(علیه السلام) - ای علی سه چیز بر حافظه می افزاید و بلغم را می برد:« کندر مسواک و قرائت قرآن.»
مکارم الاخلاق
o امام علی(علیه السلام):«جویدن کندر دندانها را استحکام می بخشد بلغم را می راند و بوی دهان را می گیرد.»
مکارم الاخلاق
o عبدالله بن جعفر نقل می کند که مردی نزد علی بن ابی طالب(علیه السلام) آمد و از فراموشی اظهار ناراحتی کرد فرمود:« باد کندر چرا که دل را شجاعت می بخشد و فراموشی را از میان می برد.»
کنز العمال
o امام رضا(علیه السلام):« فراوان کندر بخورید آن را در دهان نگه دارید نیک بجوید برای من جویدن آن دوست داشتنی تر است چرا که آن بلغم معده را پاک می کند عقل را استحکام می بخشد و غذا را گوارا می سازد. »
مکارم الاخلاق
فایده های کندر برای زنان باردار
o پیامبر خدا(صلی الله علیه):«به زنان باردار خود کندر بدهید چرا که عقل کودک را افزون میکند.»
o امام رضا(علیه السلام):«به باردارتان کندر نر بدهید در این صورت اگر آنچه در شکم زن است پسرباشد بیدار دل آگاه و دلیر می گردد و اگر دختر باشد روی و خوی وی نکو می شود و سرین او سترگ می گردد و نزد همسرش بهره می یابد.»
مکارم الاخلاق
*کندر صمغی است که آن را مصطکی خوانند و بعضی گویند مصطکی هم نوعی کندر است و کندر همان لبان باشد و بعضی می گویند کندر درختی است شبیه پسته لیکن باری و میوه ای و تخمی ندارد صمغ آن را به نام درخت آن خوانند .
(لغت نامه دهخدا)
کندر
به فارسی «کُندُر» و در کتب طب سنتی با نامهای «کندر» و «لبان» ،«لیبان» و «لیبان ذَکَرْ» آورده شده است به هندی لوبان و به فرانسوی انواع ان را Oliban، Encens male و Encens indien و به انگلیسی Olibanum و Frankincense گفته می شود صمغ رزینی است که ازگیاهی گرفته می شود گیاه درختچه ای است از خانوادة Burseraceae نام علمی آن Boswellia carterii Birdw. می باشد این گونه در عربسان و حبشه می روید .
از گونه دیگری به نام . Boswellia serrata Roxb از همین خانواده نیز کندر گرفته می شود ا ین گونه در مناطق مختلف هندوستان می روید از این گونه دو واریته درهند دیده می شود یکی Var serrata که برگهای آن پوشیده از کرک است و دیگری Var glabra که برگهای آن صاف و بی کرک می باشد .
مشخصات گیاه مولد کندر – گونه B.caterii
درختچه ای است کوچک پرشاخه ، برگهای آن مرکب و متشکل از 15-7 برگچه. برگچه ها دندانه دار شبیه برگ بلوط و تمام گیاه پوشیده از کرک پنبه ای است این درختچه درعربستان و حبشه انتشار دارد.
مشخصات کندر
با شکافی که در تنة درختچة مولد کندر ایجاد می کنند شیرابه سفید رنگی که همان صمغ رزینی کندر است از آن خارج می شود این شیرابه در مجاورت هوا به تدریج سفت شده وبه صورت کندر که در بازار عرضه می شود در می آید. کندر صمغ رزینی است که در بازار به صورت قطعات کوچک و یا در ابعاد شاه بلوط فروخته می شود صمغی است خشک با طعم تلخ و معطّر و کمی گس. معمولاً در تجارت دونوع کندر عرضه می شود یکی را از افریقا و دیگری را از هندوستان می آورند کندر افریقا یا به شکل قطعات کوچک گرد اشکی و یا بزرگتر به قدر شاه بلوط.کندر اشکی به رنگ کاه است زیر دندان نرم می شود و اگر شکسته شود مقطع آن کِدِر و مانند موم می باشد و کندر شاه بلوطی قرمز رنگ و غیرخالص است.
و امّا کندر هندوستان به صورت پارچه است بزرگتر از قطعات کندر افریقا، رنگ آن زرد کمی تیره و گِرد و معمولاً دارای بو و طعم معطَری می باشد ، شبیه بو و طعم صمغ رزینی کاج.
در بازار غالباً کندر را با سانداراک و مصطکی مغشوش می نمایند که البته از کندر خالص نامرغوبتر است .
توضیح : سانداراک را که به فارسی سندروس می گویند صمغ رزینی است که در اثر شکاف در تنة بعضی از درختان تیرة کاج به دست می آید از جمله درخت Callitris quadrivalvis Vent. که مترادف آن Thuya articulata Vahi. می باشد. درختی است به بلندی 6-5 متر که در شمال افریقا می روید رزین سندروس در حدود 1 درصد اسانس مرکب از پینن و دیپانتن دارد و بعلاوه دارای مادة تلخ نیز می باشد.از گونه های دیگری ازهمین خانواده به نام C.robusta R.Br. و چند درخت دیگر نیز سانداراک گرفته می شود سانداراک تقریباً مصرف درمانی ندارد و در ورنی سازی مصارف صنعتی دارد و چون ارزان است گاهی با کندر مخلوط می شود از سایر Thuya ها نیز صمغ سانداراک گرفته می شود .
در مورد انواع کندر در کتب طب سنتی شرقی آمده است که کندر مایل به قرمز کندر مذکر و کندر سفید را کندر مونث گویند ولی در مدارک علمی غربی که مبتنی بر مطالعات گیاه شناسان است آمده است که کندر مذکر که Encens male گفته میشود صمغ رزینی است که از گیاه Boswellia carterii گرفته می شود و کندر مونث به فرانسوی Juniperus lycia Pall. و همچنین از سروی به نام Juniperus thurifera گرفته می شود گونه اخیر را به فرانسوی Genvrier porte-encens می نامند.سروی است به بلندی 10-8 متر که در افریقای شمالی در تونس انتشار دارد کندر از اعصار کهن مورد شناخت بشر بوده است و به عنوان بخور معطّر از سوزاندن آن استفاده می شده و هنوز هم در معابد و در دیرها و کلیساهای مسیحیان در مراسم مذهبی کاتولیکها دود می شود کندر در اتر، کلروفورم و اسانس تربانتین حل می شود در آب فقط قسمتی از آن حل می شود و محلول کندر در آب مانند سایر صمغهای رزینی به صورت شیر در می آید.
ترکیبات شیمیایی
از نظر ترکیبات شیمیایی کندر دارای حدود 25 درصد صمغ غیرمحلول در الکل و یک رزین ومقدار اسانس است قسمت غیرمحلول آن درالکل دارای مواد آرابین و باسورین است و قسمت محلول آن در الکل دارای رزینی به نام اولیبانورزن ،یک اسید آزاد به نام اسید بوسولیک، یک مادة تلخ و اسانس می باشد دراسانس کندر علاوه بر پینن، دیپانتن و فلاندرن مقداری از یک نوع الکل به نام اولیبانول می باشد .
خواص – کاربرد
در هند از کندر به عنوان معرّق ، مدّر، قابض و قاعده آور استفاده می شود و درموارد روماتیسم و ناراحتی پوستی و بیماریهای عصبی تجویز می شود.
از نظر حکمای طب سنتی کندر گرم و خشک است و از نظر خواص آن معتقدند که خشک کننده و قابض و بند آورندة خون است گازها را تحلیل می برد و برای تقویت حافظه نافع می باشد . از خونریزی های خارجی و خونروی از سینه جلوگیری می کند و اگر با صمغ عربی خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس وسرفة مزمن رطوبتی نافع است . اگر با عسل خورده شود برای رفع فراموشی مفید است اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانند و ناشتا بخورند برای رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است .
پودر گیاهی چاق کننده با تأییدیه وزارت بهداشت به2571091971 و پروانه ساخت:69-cu050
1- با متد نوین به کار گرفته در این نوارها ( که باز ما آن را به سی دی cd تبدیل کردیم ) فقط بصورت صوتی قدرت حافظه خود را به ده برابر ( دقیقا ده برابر ) افزایش دهید . دیگر گرفتار تمرین بر روی کاغذ و یا مطالعه برای تقویت حافظه و تند خوانی نخواهید بود و فقط گوش کنید ( 100% صوتی دقیقا مثل سی دی های مکالمه زبان )
2- کارشناسانی که بر روی مغز انسان کار کرده اند معتقدند ضریب هوش با بالارفتن میزان حافظه افزایش می یابد . همچنین بررسی ها نشان داده یک انسان میتواند از 5 تا 6 درصد قدرت حافظه اش استفاده کند . این میزان در تیز هوشان حداکثر 9 درصد است . این سی دی در فقط سه هفته به شما می آموزد چگونه بصورت عملی این مقدار را به 50 درصد افزایش دهید .
3- برای همیشه قلم و کاغذ را فراموش کنید . یک کتاب پر از فرمول را روبرویتان قرار دهید . مغز شما به طور خودکار همه فرمولها را حفظ میکند و تا آخر عمر در حافظه شما باقی خواهد ماند . فراموشی را برای همیشه فراموش کنید . ( اینها بخشهایی از صحبتهای آقای نصرت است ) او همچنین یک مثال عملی میزند که شما در هفته سوم استفاده از این نوارها توانایی انجام آن را خواید داشت او می گوید : به درون یک سالن بروید که 100 نفر مهمان در آن سالن است . شما هیچکدام را نمی شناسید . از مهمانها بخواهید یکی یکی خود را به شما معرفی کنند . آنها هرکدام نام – فامیل و تلفن خود را فقط یک بار به شما خواهند گفت . شما بعد از این مهمانی در هر لحظه از عمر هرکدام از ایشان را ببینید نام – فامیل و تلفن او را به یاد خواهید آورد . شما همچنین میتوانید اسامی همه مهمانها با کلیه مشخصاتشان را به ترتیب معرفی کردن در هر زمان از عمرتان به خاطر بیاورید و بازگو کنید . این کارها واقعا پس از سه هفته گوش کردن به این نوارها عملی است . فقط گوش کردن به دو جلسه اول این آموزش تقویت حافظه شما را شگفت زده خواهد کرد . این روش هم میزان یادگیری و هم سرعت یادگیری شما را به طور شگفت انگیزی افزایش میدهد چون نه شخص شما بلکه مغز شما یاد میگیرد که چگونه همه چیز را بخاطر بسپارد . به همان سادگی که نفس میکشید .
1- با متد نوین به کار گرفته در این نوارها ( که باز ما آن را به سی دی cd تبدیل کردیم ) فقط بصورت صوتی قدرت حافظه خود را به ده برابر ( دقیقا ده برابر ) افزایش دهید . دیگر گرفتار تمرین بر روی کاغذ و یا مطالعه برای تقویت حافظه و تند خوانی نخواهید بود و فقط گوش کنید ( 100% صوتی دقیقا مثل سی دی های مکالمه زبان )
2- کارشناسانی که بر روی مغز انسان کار کرده اند معتقدند ضریب هوش با بالارفتن میزان حافظه افزایش می یابد . همچنین بررسی ها نشان داده یک انسان میتواند از 5 تا 6 درصد قدرت حافظه اش استفاده کند . این میزان در تیز هوشان حداکثر 9 درصد است . این سی دی در فقط سه هفته به شما می آموزد چگونه بصورت عملی این مقدار را به 50 درصد افزایش دهید .
3- برای همیشه قلم و کاغذ را فراموش کنید . یک کتاب پر از فرمول را روبرویتان قرار دهید . مغز شما به طور خودکار همه فرمولها را حفظ میکند و تا آخر عمر در حافظه شما باقی خواهد ماند . فراموشی را برای همیشه فراموش کنید . ( اینها بخشهایی از صحبتهای آقای نصرت است ) او همچنین یک مثال عملی میزند که شما در هفته سوم استفاده از این نوارها توانایی انجام آن را خواید داشت او می گوید : به درون یک سالن بروید که 100 نفر مهمان در آن سالن است . شما هیچکدام را نمی شناسید . از مهمانها بخواهید یکی یکی خود را به شما معرفی کنند . آنها هرکدام نام – فامیل و تلفن خود را فقط یک بار به شما خواهند گفت . شما بعد از این مهمانی در هر لحظه از عمر هرکدام از ایشان را ببینید نام – فامیل و تلفن او را به یاد خواهید آورد . شما همچنین میتوانید اسامی همه مهمانها با کلیه مشخصاتشان را به ترتیب معرفی کردن در هر زمان از عمرتان به خاطر بیاورید و بازگو کنید . این کارها واقعا پس از سه هفته گوش کردن به این نوارها عملی است . فقط گوش کردن به دو جلسه اول این آموزش تقویت حافظه شما را شگفت زده خواهد کرد . این روش هم میزان یادگیری و هم سرعت یادگیری شما را به طور شگفت انگیزی افزایش میدهد چون نه شخص شما بلکه مغز شما یاد میگیرد که چگونه همه چیز را بخاطر بسپارد . به همان سادگی که نفس میکشید .
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار بازدید
